“静心做事，静气做人，不慌不忙、不卑不亢” 是一种非常积极和健康的生活态度。这种态度强调了内心的平静和稳定，以及在行为和态度上的自信和从容。

“静心做事” 意味着在工作和生活中，我们应该保持冷静和专注，不被外界的干扰所影响，以达到更高的效率和品质。

“静气做人” 则强调了在与他人交往中，保持平和和礼貌的态度，不因外界的波动而失去自我，展现出一种成熟和稳重的人格魅力。

“不慌不忙” 提倡的是在面对各种情况时，都能保持冷静和理智，不因一时的困难或压力而慌乱，而是能够有条不紊地应对。

“不卑不亢” 则是在处理人际关系时，既不自卑也不傲慢，能够保持恰当的自尊和尊重他人，体现出一种健康和平衡的自我认知。

这种生活态度不仅仅是一种个人修养，也是社会主义核心价值观的体现，有助于构建和谐的社会环境和积极向上的社会风气。

在工作和生活中如何实践“静心做事，静气做人，不慌不忙、不卑不亢”的态度，需要一定的自我修炼和持续的努力。以下是一些具体的建议：

自我反思：定期花时间反思自己的行为和态度，了解自己的长处和短处，以及在不同情境下的反应模式。

情绪管理：学习情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想、正念练习等，帮助自己在面对压力和挑战时保持冷静。

时间管理：合理安排工作和休息时间，避免过度工作和拖延，确保有足够的时间来处理各项任务，减少因时间紧迫而造成的焦虑。

目标设定：设定清晰、可实现的短期和长期目标，这样可以帮助你专注于重要的事情，减少不必要的干扰。

持续学习：通过阅读、上课、交流等方式不断学习新知识和技能，增强自己的能力和自信心。

有效沟通：提高沟通技巧，学会倾听他人的观点，表达自己的意见时清晰、有逻辑，避免误解和冲突。

保持谦逊：认识到每个人都有自己的价值和优点，不论对待上级还是下属，都保持尊重和谦逊的态度。

身体健康：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，健康的身体是保持心态平和的基础。

接受失败：将失败视为学习和成长的机会，而不是终点，这样可以帮助你在面对挑战时保持积极和乐观。

培养兴趣：在工作之外培养一些兴趣爱好，可以帮助你在紧张的工作之余放松心情，保持生活的平衡。

求助与合作：当遇到困难时，不要害怕寻求帮助，同时也要学会与他人合作，共同解决问题。

保持耐心：认识到任何成就都需要时间，保持耐心，不要期望一蹴而就。